Памятка по профилактике вирусных инфекций (ОРВИ, ОРЗ, грипп)

       Меры профилактики:  

    1. Часто мойте руки с мылом. 

    2. Избегайте контакта с больными людьми. 
    3. Избегайте поездок и многолюдных мест. 
    4. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чиханье. 
    5. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирусы распространяются этими путями.    
    6. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. 
    7. Ведите здоровый образ жизни, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
 

       Наиболее частые симптомы: высокая температура тела (97%), кашель (94%), насморк (59%), боль в горле (50%), головная боль (47%), учащенное дыхание (41%), боли в мышцах (35%), конъюнктивит (9%). 
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%). 
 

     Что делать в случае заболевания: 

    1. Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. 
    2. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. 
    3. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции. 
    4. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом. 
    5. Часто проветривайте помещение. 
    6. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
 

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ ГОРОДА ВОРОНЕЖА

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 90

Адрес: Воронеж, ул. Героев стратосферы, д. 12

 

   Контактные данные                                                    Наш адрес

          Директор:                                                                                    Адрес: 
          Паринова Ирина Викторовна                                                     Воронеж, Героев Стратосферы ул. д.12
          +7(473)241-00-54
          Секретарь:  
          Андреева Екатерина Викторовна   
          +7(473)241-03-43                
При необходимости вызова экстренных оперативных служб на территории Воронежской области используетсяединый номер 112
       
Директор:
Паринова Ирина Викторовна
 

Председатель совета школы:

Скрипникова Надежда Сергеевна